养生有道

養生,簡言之,是修養身心,以期保健延年的方法。香港男女平均壽命連續五年蟬聯世界首位,甚麼原因令香港人這麼長命？有西醫認為,港人長壽最大功勞是香港醫療體系發達,市民可以在低稅率下享用世界頂尖級醫療服務。中醫卻歸因為港人善於利用中藥調和養生；或許,港人長壽之道,是集結了東西方文化的優勢,形成獨特的養生,長壽之法。甚麼叫「養生之道」？怎樣養生才能「得道」？十個香港人,十種養生之道。節目三月十二號起逢星期五晚八點半在無綫財經．資訊台播出。